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合肥假肢公司春季儿童感冒预防,让春日亲子游不受感冒拖延
【日期】 2017年4月7日   【浏览】 [2909]

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缩在冬日的暖炉旁,人们总会想着雪莱的诗“如果冬天到了,春天还会远吗?”终于,人们翘首以盼的春天不负众合肥假肢公司,安徽美林假肢公司

人所望,悄然落在游人踏青的路途上,以微末可查的香气点缀在杏树的枝芽上。

 

清明时节,江南的春总欲肆意彰显自己的美,引得文人骚客的不住赞赏。天气也能聆听诗人的情绪,既能读懂“乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄”的得意而春光乍泄,也会因感怀“春风又绿江南岸,明月何时照我还”的思乡情绪而不禁泪目,不得不说,春日气候似极婴童的脸,变化不停。 随着气温的升高,各类细菌肆虐,同时小孩运动量大容易流汗,气温变化大,小孩免疫力不强则容易感冒,所以家里有宝宝的父母,在人世间最美的四月天也切需注意宝贝的身体。不要让感冒侵袭孩子,孩子难受、家长担忧,从而无法享受春日亲子游的乐趣。

小编特此为父母们亲自奉上预防儿童感冒的秘籍,一般人我不告诉他哦 常泡脚

 

 

在大家的常规认知中,感觉泡脚似乎是大人的专有行为,小孩顶多只能说“洗脚”。其实,从中医学角度看,小孩和大人脚上存在着大量的穴位,经常泡脚可加速血液循环,促进代谢,达到驱除寒冷的效果。但为孩子泡脚时,需要注意的是由于孩子皮肤娇嫩,泡脚的水不宜高于45℃,水没过脚面即可,泡至脚面微微发红结束,每日的泡脚时间维持在10-15分钟,效果显著。 合理穿衣

 

 

    民间养生讲求“春捂秋冻”,所以不少家长坚持把孩子包得严严实实,但小孩的新陈代谢速度要快于大人,过多的衣物会使小孩流汗,此时很多家长会选择为小孩脱衣,运动过后大量出汗立即脱衣在春季气温变化大的情况下,会导致受凉感冒。其实,“春捂”在应对春季温差大的现象是有一定道理的,但这个“捂”是有临界值的,一般认为,当气温超过15℃便不需要再“捂”,妈妈可以给宝宝准备一件衣服备用,幼儿老师可以根据气温的变化指导孩子增减衣物同时,在看到孩子流汗后,有些家长会采取先脱衣,后擦汗的处理方式。正确的做法应该是先擦汗,再脱衣。如果宝宝运动少,或者感觉冷时,要赶快把脱掉的外衣再穿上。

合理饮食,多吃水果蔬菜

 

 

水果与蔬菜当中含有丰富的维生素 C 和水分,能够提高身体抵抗力,预防感冒的侵袭。除了水果和蔬菜,菇类食物也能够增强宝宝的抗病能力。蔬菜当中花椰菜含有的维生素 C 最高。花椰菜当中的维生素 C 含量比大白菜、黄豆芽菜都要高35倍,就连号称富含维生素 C 的柑橘、

橙都没有椰菜花所含的维生素 C 要多。椰菜花比柑橘中的维生素 C 含量高出2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是一种非常好的血管清理剂除了菜花,给宝宝喝适量的柠檬茶也是有预防感冒的作用。柠檬茶能理气清痰、驱散疲劳、减轻感冒头痛,解毒养胃。而柠檬茶做法也十分简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。注重个人和环境卫生

 


 

孩子代谢快,除了擦汗外,勤换干净衣物,洗涤干净暴晒,有条件的情况可以对衣物进行高温杀菌;病毒很容易通过手部接触而感染,有研究表明,约有一半的感冒就是通过手部接触而患病的,所以孩子吃饭喝水前必须要清洁双手,碗筷使用前最好用沸水进行冲洗;注意每天清理室内垃圾,

定时打扫房间;保持室内空气流通,以利于细菌消散,每天开窗通风要早晚各一次,每次在15-30分钟之间;家中如发现流感患者最好应该远离宝宝,不宜亲近孩子并应该带上口罩,独自碗筷和勤洗手,如果家长有人患上流感,室内也应该及时薰醋进行空气消毒,

在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。 适量运动和健康按摩

 

 


       同时,现代医学研究发现,擦胸是调节胸腺素、提高免疫力的一条重要途径。而且擦胸运动方法很简便,取坐位或仰卧位均可;家长用右手掌按在孩子胸骨上,适度用力上下推动,一上一下为一次,共推擦15-30次(视年龄不同而异)。擦胸运动每天起床和晚上睡前各做一次便可。擦胸是调节胸腺素、提高免疫力的一条重要途径。而且擦胸运动方法很简便,取坐位或仰卧位均

有研究表明,约有一半的感冒就是通过手部接触而患病的,所以孩子吃饭喝水前必须要清洁双手,碗筷使用前最好用沸水进行冲洗;注意每天清理室内垃圾,定时打扫房间;保持室内空气流通,以利于细菌消散,每天开窗通风要早晚各一次,每次在15-30分钟之间;

家中如发现流感患者最好应该远离宝宝,不宜亲近孩子并应该带上口感觉泡脚似乎是大人的专有行为,小孩顶多只能说“洗脚”。其实,从中医学角度看,小孩和大人脚上存在着大量的穴位,经常泡脚可加速血液循环,促进代谢,

达到驱除寒冷的效果。 但为孩子泡脚时,需要注意的是由于孩子皮肤娇嫩,泡脚的水不宜高于45℃,水没过脚面即可,泡至脚面微微发红结束,每日的泡脚时间维持在10-15分钟,效果显著。 家长用右手掌按在孩子胸骨上,适度用力上下推动,一上一下为一次,共推擦15-30次(视年龄不同而异)。擦胸运动每天起床和晚上睡前各做一次便可。合肥美林康复器具有限公司关爱孩子方法知识。  应该坚持让孩子做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让孩子在大自然中活动0.5-1小时,可提高小儿的体质。


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